如果您的电话被拉黑了，您可以尝试以下几种方法。
1、寻求对方解除拉黑：您可以尝试联系对方，询问他们为什么将您的号码拉黑，并请求他们将其解除，如果对方同意解除拉黑，问题即可解决。
2、换个电话号码拨打：如果您有另一个电话号码，可以尝试使用这个号码联系对方，如果对方只是针对您的本机号码进行了拉黑操作，那么换号拨打可能会成功接通。
3、使用网络电话工具：一些网络电话工具（如微信语音、QQ语音等）可以帮助您绕过手机运营商的限制，尝试通过这些工具联系对方。
4、检查自己的通话行为：有时候电话被拉黑是因为自己的通话行为不当导致的，在这种情况下，您可以回顾一下自己的通话行为，确保在下次通话时更加礼貌和尊重对方，避免再次被拉黑。
需要注意的是，即使您采取了上述方法，也不能保证一定能够成功联系到对方，因为对方是否愿意解除拉黑、是否在线使用其他联系方式等因素都会影响您是否能够联系到对方，建议您尊重对方的意愿和决定，以诚恳的态度寻求解决方案。
