如果收到催贷款的短信，并且短信中有退订字样，这通常意味着你有权选择不再接收此类信息。具体操作可能因不同的金融机构或服务提供商而异，但一般来说，可以按照以下步骤尝试退订。
1、查看短信内容：确保短信确实来自合法的金融机构或服务提供商。
2、寻找退订链接或关键词：在短信中查找是否有专门的退订链接，或者是否有特定的关键词（如“退订”、“取消订阅”等）。
3、回复短信：按照短信中的指示回复相应的关键词，以表达退订意愿。
4、联系客服：如果短信中没有明确的退订方式，可以尝试联系该金融机构或服务提供商的客服部门，询问如何退订贷款催收通知。
即使选择退订，如果贷款逾期未还或其他相关问题仍然存在，金融机构可能会通过其他方式（如电话、上门拜访等）与你联系，确保个人信息的安全也非常重要，不要随意提供个人信息或回复可疑的链接。
如果你对自己的贷款情况感到困惑或担忧，建议直接联系相关的金融机构，获取准确的信息和解决方案。
