如果您的苹果手机自己发短信出去，可能有以下几种原因。
1、应用程序或系统错误：某些应用程序或系统本身可能存在错误，导致手机自动发送短信，您可以尝试重启手机，或者更新系统和应用程序到最新版本，看是否可以解决问题。
2、病毒或恶意软件：如果您的手机感染了病毒或安装了恶意软件，可能会导致手机自动发送短信，建议使用杀毒软件或安全软件进行扫描和清理。
3、短信自动发送功能：某些应用程序或服务可能设置了自动发送短信的功能，例如自动发送验证码或提醒信息，您可以检查您的应用程序和服务设置，查看是否有此类设置，并进行关闭或修改。
4、SIM卡问题：如果您的SIM卡存在问题，可能会导致手机自动发送短信，您可以尝试将SIM卡拔出并重新插入，或者联系运营商检查SIM卡是否正常。
无论哪种原因导致手机自动发送短信，建议您立即检查手机的设置和应用程序，并尽快解决问题，如果您不确定如何处理此问题，建议联系苹果官方客服或到专业的手机维修店进行检查和维修，为了保护您的个人隐私和财产安全，建议您不要随意泄露个人信息和验证码等敏感信息。
