如果您需要更换QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录您的QQ邮箱账号。
2、点击设置，然后选择账号与安全选项。
3、在账号与安全页面中，找到绑定手机或手机号选项并点击。
4、您会看到一个更换手机或解绑手机的选项，点击该选项。
5、按照页面提示进行操作，可能需要输入当前的手机号进行验证，验证通过后，您可以输入新的手机号码并验证。
6、完成验证后，新的手机号码就会绑定到您的QQ邮箱账号上。
具体的操作步骤可能会因QQ邮箱版本的不同而略有差异，如果您在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的客服寻求帮助，请确保您提供的新手机号码是正确的，并且该号码可以接收验证码，以便完成验证，更换手机号后，您可能需要及时更新其他与该手机号相关的服务或应用。
