要更换QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱账号设置或账户管理选项。
3、找到手机绑定/更换手机号选项：在账号设置页面中找到“手机号”或“账户安全”等选项，点击进入。
4、验证当前手机号：为了确保安全，可能需要验证当前绑定的手机号，可以通过短信验证或其他方式完成。
5、输入新手机号并验证：在相应页面输入新的手机号码，并按照提示进行验证。
6、完成手机号更换：按照页面提示操作完成后，即可完成手机号的更换。
具体的操作步骤可能因QQ邮箱版本或手机系统而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系QQ客服以获得帮助。
