更换QQ邮箱中的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或移动设备上的浏览器访问QQ邮箱并登录账号。
2、进入设置：在邮箱首页的右上角，找到并点击“设置”或“设置齿轮”图标。
3、账户选项卡：在设置页面，找到并点击“账户”选项卡。
4、更改手机号：在账户页面，找到当前绑定的手机号，点击更改或修改手机绑定，然后按照提示输入新的手机号码，并进行验证。
5、完成验证：根据系统要求，可能需要输入验证码或通过其他方式完成验证。
6、保存设置：完成手机号更改后，确保保存更改的设置。
请注意以下几点：
1、确保使用正确的登录凭据登录QQ邮箱。
2、在更改手机号之前，最好确认新手机号是否可用并且已注册QQ账号（如果还没有注册，需要先注册）。
3、更改手机号后，可能需要重新验证邮箱账号或其他相关服务。
4、如果遇到任何困难或无法找到相关选项，可以查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系客服支持获取帮助。
步骤适用于大多数情况，但具体步骤可能会因版本或地区差异而有所不同，建议根据实际情况进行操作。
