如果手机号码不用了，抖音登录不上去，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、账号找回：可以通过抖音官网或APP中的“找回账号”功能，通过输入手机号、邮箱或抖音号来找回账号，如果之前设置了其他登录方式（如微信、QQ等），也可以通过这些方式找回账号。
2、联系客服：如果账号无法找回，可以联系抖音客服，提供您的相关信息（如注册手机号、抖音昵称等），让客服协助解决。
3、申诉找回账号：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试进行申诉找回账号，在申诉时，提供尽可能多的信息，如账号注册时间、使用过的手机号、曾经设置过的密码等，以便抖音客服更好地了解您的情况并帮助您找回账号。
4、重新注册：如果无法找回原有的账号，也可以考虑重新注册一个抖音账号。
需要注意的是，为了保障账号安全，最好绑定一个有效的手机号码，并开启账号保护，避免账号被盗或丢失，如果是因为手机号码停用导致无法接收验证码，可以前往运营商处办理手机号码补办或换号业务，以便能够重新接收验证码并登录抖音。
