要解绑喜马拉雅上的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开喜马拉雅APP，进入账号页面。
2、在账号页面中找到“设置”或“账户设置”选项，点击进入。
3、在设置页面中，找到“账号与安全”或“绑定手机”选项，点击进入。
4、在绑定手机页面，点击“更换手机号”或“解绑手机号”的选项。
5、根据页面提示，可能需要输入原有的手机号及验证码，以确认身份。
6、选择解绑手机的原因，可能是不再使用此手机号或者想更换新的手机号。
7、按照页面提示，完成解绑操作。
8、如果解绑过程中有任何疑问或问题，可以联系喜马拉雅的客服获取帮助。
具体的解绑步骤可能会因为喜马拉雅APP的版本更新而有所变化，如果遇到任何问题，建议查看APP内的帮助文档或者联系喜马拉雅的官方客服获取更详细的指导。
