避免广告推销电话打进来，可以采取以下方法。
1、号码拦截：大多数手机都有拦截功能，可以拦截未知或未保存的号码，进入手机的设置菜单，找到“拦截”或“拒绝未知号码来电”的选项并开启，这样，所有没有保存在通讯录中的号码都会被自动拦截。
2、拒接模式：对于一些频繁骚扰的电话，可以直接将其设置为拒接模式，在手机设置中，找到该号码，选择拒接即可。
3、列入黑名单：对于经常打广告推销电话的号码，可以将其列入黑名单，在手机通话设置或安全设置中，找到黑名单功能，将不需要的号码加入黑名单即可。
4、使用第三方软件：还可以下载一些专门用于拦截骚扰电话的软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以根据用户的设置，自动拦截广告推销电话。
5、举报投诉：如果接到广告推销电话，可以向相关部门进行举报投诉，可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理电话进行投诉，这些部门会对这些电话进行监管和处理。
6、设置个性化铃声或静音：为手机设置个性化铃声或直接将手机设置为静音模式，这样即使广告推销电话打进来，也不会干扰到自己的正常生活和工作。
7、拒绝透露个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、电子邮箱等，以减少接收到广告推销电话的可能性。
避免广告推销电话的方法有很多种，可以根据自己的需求和习惯选择合适的方法，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全。
