接到广告推销电话是很常见的情况，以下是一些建议，帮助您应对这个问题。
1、电话号码拦截：使用手机自带的拦截功能或者下载一些手机应用，如“骚扰电话拦截”等，可以拦截一些广告推销电话。
2、加入国家反诈中心APP：这个APP可以识别和拦截一些诈骗电话和推销电话。
3、态度明确拒绝：在接到广告推销电话时，可以礼貌地告诉对方不需要他们的服务，并请求他们不再打电话过来，如果对方仍然持续打电话，可以明确告诉对方您的态度，并威胁要投诉或报警。
4、举报投诉：如果广告推销电话给您带来了骚扰或不便，您可以向相关部门投诉或举报，您可以向电信运营商投诉，或者向当地的消费者权益保护机构投诉。
5、不要轻易泄露个人信息：不要随意将个人电话号码、邮箱等个人信息泄露给陌生人或不可靠的网站，这样可以减少接到广告推销电话的可能性。
6、使用虚拟号码或二次号码：在一些网站或应用中，可以使用虚拟号码或二次号码来代替真实电话号码，以减少接收到推销电话的可能性。
要保护自己的隐私和安全，不要随意泄露个人信息，遇到广告推销电话时，可以采取上述措施来应对。
