投诉催收电话的方式有多种，可以根据具体情况选择合适的途径。以下是几种常见的投诉催收电话的方法。
1、拨打客服电话：向催收电话所属机构的客服电话进行投诉，说明催收电话给自己带来的困扰，并要求对方停止这种行为，可以保留相关通话记录作为证据。
2、联系相关监管机构：如果认为催收电话涉及非法行为，可以向相关监管机构投诉，例如银保监会等，可以通过电话、邮件或线上投诉平台等方式进行投诉。
3、报警：如果催收电话涉及到骚扰、恐吓、威胁等违法行为，可以向当地公安机关报案，由警方进行调查处理。
4、向运营商投诉：如果使用的是手机或固定电话，可以向电话运营商投诉，让他们协助处理。
5、社交媒体曝光：也可以通过社交媒体平台，如微博、知乎等，分享自己的经历，并@相关机构或监管部门，引起更多人的关注和推动解决问题。
在投诉过程中，要保持冷静、客观，并提供相关证据，也要注意保护自己的个人信息和隐私，如果问题无法解决，可以考虑咨询法律专业人士的意见。
仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关法律法规或咨询专业律师。
