在今日头条上更改电话的具体步骤如下。
1、打开今日头条APP，并登录账号。
2、点击右下角的“我的”进入个人中心页面。
3、在个人中心页面中，点击右上角的设置图标（齿轮图标或类似形状的图标）。
4、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。
5、在账号与安全页面中，选择“手机认证”或类似的选项。
6、点击“更换手机号”或类似的选项。
7、根据页面提示，输入新的手机号码并验证身份（可能需要输入旧手机号码收到的验证码）。
8、完成验证后，按照页面提示完成新手机号码的更改操作。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系今日头条的客服进行咨询和解决，同时请注意，更改手机号码可能需要验证身份以确保账号安全，请按照页面提示进行操作，以上方法供参考，请以今日头条APP的实际操作页面为准。
