要解除拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多，点击右下角的【个人中心】。
2、进入个人中心后，点击【设置】。
3、进入设置后，找到并点击【绑定手机号】。
4、页面跳转到确认是否绑定手机号，点击【确定】。
5、进入手机号验证页面，输入手机号接收到的验证码，点击【确认绑定】，注意这里只是验证当前绑定的手机号是否有效，并非再次绑定。
6、确认绑定后，进入我的账号页面，点击【多多钱包】。
7、在多多钱包页面找到并点击右上角的【设置】。
8、进入设置页面后，找到并点击底部的【常见问题】。
9、在常见问题页面找到并点击【账号相关问题】。
10、进入账号相关问题的页面，找到并点击【确认注销当前账户】，根据页面提示进行注销操作后，原绑定的手机号也就解除了。
在进行以上操作之前，要确保账户内没有正在进行中的交易或未完成的事务，否则可能无法成功解除绑定，如果遇到困难或有疑问，建议联系拼多多的客服获取帮助。
