如果抖音账号忘记了绑定的手机号，但仍然希望登录，有以下几种方法可以尝试。
1、账号验证登录：如果记得抖音账号（可能是昵称或ID），可以通过抖音账号登录页面，选择“忘记密码”选项，然后通过滑动拼图验证后，输入抖音账号进行验证，验证通过后即可登录。
2、第三方授权登录：如果曾经使用第三方软件（如微信、QQ等）授权登录过抖音，可以直接使用第三方软件登录。
3、申诉找回账号：如果以上方法都无法登录，可以尝试通过申诉找回账号，具体方法是进入抖音的账号登录页面，选择“申诉找回账号”选项，根据页面提示填写相关信息进行申诉，申诉通过后，可以找回账号并登录。
4、联系抖音客服：如果仍然无法登录，可以尝试联系抖音客服，寻求帮助，可以通过抖音的官方渠道（如抖音APP内的反馈、官方网站等）联系客服，并提供相关证明信息（如账号信息、绑定过的手机号等），以便客服能够更好地帮助你解决问题。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议在成功登录后尽快修改绑定的手机号，以便在需要时能够方便地找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议保存好账号信息，避免遗忘。
