如果忘记了抖音绑定的手机号码，想要登录抖音账户，可以尝试以下几种方法。
1、账号验证：
登录抖音官网或APP，选择“忘记密码”或“找回账号”选项。
输入您曾经设置的账号（可能是抖音昵称、手机号部分信息或其他注册时使用的信息），并进行验证。
按照提示操作，可能会要求您完成一些身份验证的步骤，例如提供注册时使用的邮箱验证码等。
完成验证后，可以看到绑定的手机号，并尝试用新的手机号登录。
如果成功验证身份，可以重置密码并使用新手机号登录。
注意：这种方法可能需要提供一些注册时使用的个人信息来验证身份。
2、第三方登录：
如果曾经绑定过第三方平台（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号来登录抖音。
登录后，可以更换或找回绑定的手机号。
进入抖音的账号设置页面，找到“账号与安全”或类似的选项，查看和修改绑定的手机号。
按照提示操作，可能需要完成身份验证或提供相关信息。
完成操作后，就可以使用新的手机号登录抖音。
注意：使用第三方平台登录时，也需要确保这些平台的账号安全。
3、联系客服：
如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音的客服支持。
在抖音的官方网站或APP中找到客服入口，并提供相关账号信息和身份证明。
客服可能会要求您提供一些证明账号所有权的证据，例如账号的注册信息、历史登录记录等。
一旦验证成功，客服可能会帮助您找回账号或重置绑定的手机号。
注意：联系客服可能需要一些时间等待回复，但通常他们会尽力帮助您解决问题。
无论使用哪种方法，请确保提供的信息准确无误，并保护好自己的个人隐私和账号安全，如果涉及到身份验证或提供个人信息，请确保在官方或可信赖的平台进行操作。
