广告推销电话骚扰可能会严重影响日常生活和工作，以下是一些减少这种骚扰的方法。
1、过滤未知来电：可以通过手机设置或第三方软件过滤未知来电，将来自陌生号码或特定号码的来电屏蔽。
2、加入国家反诈中心APP：这个APP具有拦截骚扰电话和短信的功能，可以有效避免广告推销电话的骚扰。
3、拒绝接听推销电话：如果不感兴趣或正在忙碌，可以直接拒绝接听推销电话，多次拒绝后，这些电话可能会减少。
4、向电信运营商投诉：如果认为自己的个人信息可能已被泄露，可以联系电信运营商投诉，要求他们协助解决。
5、列入“拒接”名单：很多手机都有黑名单功能，可以将广告推销电话的号码列入黑名单，自动拦截这些来电。
6、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、电子邮件等，这样可以减少被推销电话骚扰的可能性。
7、举报骚扰电话：如果接到骚扰电话，可以向相关部门举报，这些部门可能会对这些电话进行调查和处理。
8、使用专业的防骚扰软件：这些软件可以识别并拦截推销电话和短信，提供更高级别的保护。
9、保持冷静：即使接到推销电话，也要保持冷静，不要轻易被说服而泄露个人信息或做出决策，如果对方行为过于骚扰或欺诈，可以直接挂断并报警。
减少广告推销电话骚扰需要采取多种措施，包括过滤未知来电、加入反诈APP、拒绝接听推销电话、保护个人信息等，保持冷静和警惕也是非常重要的。
