如果手机号已经停机，但仍想获取自己的手机号码，可以尝试以下几种方法。
1、拨打手机运营商的客服电话（如移动客服热线为10086，联通客服热线为10010等），可以提供身份证信息来查询自己的手机号码。
2、拨打身边亲人的电话，询问他们是否知道你的手机号码。
3、登录手机运营商的官方网站或APP，在个人信息或账户信息中查看自己的手机号码，有些运营商会要求在登录时输入服务密码或接收验证码，可以尝试使用其他方式找回密码或验证码。
4、如果手机曾经安装过运营商的官方应用，如移动APP等，可以尝试登录这些应用查看自己的手机号码。
5、如果曾经使用手机号码注册过某些网站或服务，可以在这些网站或服务的个人中心中查看自己的手机号码。
方法可能需要提供个人信息进行验证，以确保查询的是本人的手机号码，如果仍然无法获取自己的手机号码，建议前往当地的营业厅咨询工作人员。
