电话号码和身份证都可以更换，并且在大多数情况下是安全的。
1、电话号码更改：如果需要更改电话号码，可以前往相应的运营商营业厅进行办理，可能需要提供身份证或其他证明文件，更改电话号码后，建议及时更新与号码相关的服务，如社交媒体账号、银行信息等。
2、身份证更换：根据身份证的有效期和损坏情况，可以申请更换新的身份证，需要去当地的公安局户籍管理部门进行办理，在更换身份证时，会采取严格的安全措施，确保个人信息的安全。
3、安全性：在更换电话号码和身份证的过程中，安全性是考虑的重要因素之一，相关部门会采取各种技术和程序措施，保护个人信息不被泄露和滥用。
为了确保安全，还是需要注意以下几点：
1、在办理过程中，确保提供真实、准确的信息。
2、时刻关注个人信息的保护，避免将身份证等重要文件随意拍照或发送给他人。
3、在办理新号码后，及时更改与旧号码相关的账号密码和服务。
4、如果遇到任何可疑或不确定的情况，建议及时咨询相关部门或机构。
更换电话号码和身份证是安全的，但在办理过程中仍需保持警惕，确保个人信息安全。
