更改手机号的实名是否麻烦取决于具体情况。一般来说，如果不是因为特殊情况或者个人信息的变更，更改手机号的实名是比较麻烦的。因为这涉及到个人信息验证和运营商的审核流程。
更改手机号的实名需要提供一系列的身份证明文件，例如身份证、户口本、护照等，并且需要进行一系列的身份验证流程，如人脸识别等，这些流程可能需要花费一定的时间和精力，还需要联系手机运营商进行处理，可能需要等待一段时间才能完成整个流程。
如果是特殊情况或者个人信息的变更，例如因为姓名变更、身份证过期等原因需要更改实名，运营商可能会简化流程，提供更快捷的服务，在这种情况下，可能需要携带相关证明文件前往运营商的营业厅进行办理。
如果需要更改手机号的实名，建议先联系手机运营商了解具体的流程和所需材料，以便更好地进行办理。
