可以通过以下几种方式来证明手机号是自己的名字。
1、拨打手机运营商的客服电话，通过提供手机号和自己的身份信息（如身份证号或姓名等），可以查询该手机号的注册信息，从而确认该手机号是否绑定了自己的名字。
2、到当地的手机运营商营业厅，提供手机号和身份证明文件，查询该手机号的注册信息，工作人员会帮助查询并确认相关信息。
3、如果手机中有存储自己的姓名和手机号，可以通过查看手机中的通讯录或通话记录来确认该手机号是否绑定自己的名字。
4、如果曾经使用该手机号进行过实名认证或注册账号等操作，可以通过登录相关平台或应用来查看该手机号的注册信息，从而确认是否绑定了自己的名字。
方法仅供参考，具体操作可能因地区和运营商而有所不同，如果仍有疑虑，建议咨询专业的法律人士以获取专业的帮助。
