可以通过以下几种方式来判断电话号码是被拉黑还是被删除。
1、直接拨打对方的电话，如果听到对方手机无法接通或者无法接收信号的声音，那么很可能是被拉黑了，如果能打通但一直无人接听，也有可能是被删除或者设置了勿扰模式。
2、使用其他手机号或固定电话拨打对方的手机，查看是否能够接通，如果仍然无法接通，那么很可能被拉黑了，如果能打通，说明可能只是自己的手机号被对方屏蔽了。
3、通过发送短信的方式尝试联系对方，如果对方能够接收到短信并回复，说明只是之前的电话没有被接听或未被注意，而非被拉黑或删除，但如果短信发送失败或提示已被对方屏蔽，那么可能是被拉黑了。
4、如果担心直接拨打电话或发送短信会打扰到对方，可以使用一些专业的软件来检测电话是否被拉黑，这些软件可以通过检测对方的信号反馈来判断是否被拉黑。
要准确判断电话号码是被拉黑还是被删除是比较困难的，可能需要尝试多种方法并结合实际情况进行判断。
