要查询手机号绑定的软件，您可以尝试以下方法。
1、通过短信查询：部分软件在注册时可能会发送短信通知，您可以通过查看短信记录来确定绑定的软件。
2、使用手机应用商店查询：在手机应用商店中搜索您常用的软件，查看其是否包含绑定手机号的选项，如果软件需要绑定手机号才能使用某些功能，那么您可以通过这种方式找到相应的软件。
3、拨打运营商客服电话：您可以拨打手机运营商的客服电话，查询您的手机号注册过的网站和APP，客服人员可能需要核实您的身份信息和手机号码才能提供相关信息。
4、使用专业查询工具或网站：有些第三方工具或网站提供手机号绑定软件查询服务，您可以通过这些工具或网站查询您的手机号绑定的软件信息，但请注意，使用第三方工具时需要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
无论使用哪种方法，建议您在查询过程中保护个人信息和隐私安全，避免泄露敏感信息，如果您发现任何异常或未经授权的软件绑定，请及时联系相关机构进行处理。
