取消QQ上的密保手机号码可以通过以下步骤进行。
1、登录QQ账号，在底部菜单栏中点击“设置”或者点击QQ头像后选择“设置”。
2、进入“设置”后，找到并点击“账号安全”。
3、在账号安全页面中，找到并点击“密保手机”，进入密保手机页面。
4、在此页面，可以看到当前绑定的密保手机号码，点击“更换”或者“解绑”选项（根据具体的页面显示操作）。
5、根据提示，输入新的密保手机号码或者选择解绑的原因，完成解绑操作，在此过程中可能需要验证身份，如输入验证码或者进行身份验证。
解绑密保手机号码可能会影响账号安全保护，确保在解绑前了解相关风险并采取必要的安全措施，以上步骤可能因为QQ版本更新而略有变化，建议根据具体的页面显示进行操作。
