要取消QQ的密保手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ，点击左上角的头像，在弹出的菜单中选择左下角的“设置”。
2、进入设置后，找到并点击“手机号码”选项。
3、在“手机号码”页面中，找到并点击“更换”选项。
4、选择“解绑”选项。
5、根据系统提示，输入需要更换或解绑的手机号码收到的验证码，完成验证。
6、完成验证后，即可取消之前的密保手机号码。
操作过程可能会因为QQ版本或手机系统的不同而略有差异，取消密保手机号码后，可能会影响与该账号相关的安全保护功能，请确保自己了解相关风险并谨慎操作。
如果以上方法无法解决问题，建议联系腾讯客服寻求帮助。
