如果您的手机号老是接到垃圾短信，您可以尝试以下几种方法来解决问题。
1、举报垃圾短信：您可以向国家有关部门举报这些垃圾短信，以帮助他们打击这种不法行为。
2、屏蔽短信：您可以尝试在手机上设置屏蔽这些垃圾短信的号码或者关键词，避免接收到这些短信。
3、更改手机号：如果您已经尝试过其他方法但问题仍未得到解决，您可以考虑更改您的手机号码，更改手机号码可能会带来一些不便，例如需要更新您的联系人列表和其他账户信息。
4、联系运营商客服：您可以联系您的手机运营商客服，询问他们是否可以为您提供帮助来阻止这些垃圾短信，他们可能会提供一些特定的工具或服务来帮助您过滤或阻止这些短信。
5、注意保护个人信息：确保您的个人信息不轻易泄露，避免在公共场合随意透露自己的手机号码，避免在不安全的网站或应用程序上注册账户或提交个人信息，这样可以减少接收到垃圾短信的风险。
对于垃圾短信的困扰，您可以采取上述措施来尽可能地减少接收到的数量，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全。
