恢复已删除的垃圾短信可能会有一些困难，因为短信内容一旦删除，很难再找回。但是，可以尝试以下几种方法来尽可能找回垃圾短信。
1、从备份中恢复：如果之前有备份手机数据，那么可以通过恢复备份来找回已删除的短信，可以使用手机自带的备份功能或者第三方备份工具进行恢复。
2、使用数据恢复软件：有一些数据恢复软件可以帮助找回已删除的短信，但是需要注意，这些软件并不一定能够100%恢复所有数据，而且有些软件可能需要付费使用。
3、联系运营商：如果短信是与运营商有关的验证码或通知，可以尝试联系运营商客服，向他们寻求帮助，他们可能会帮你找回这些短信。
4、检查删除文件夹或回收站：有些手机在删除短信后会将它们移至回收站或类似的文件夹中，可以前往这些位置查找。
需要注意的是，即使成功恢复了垃圾短信，也应该注意保护个人隐私和信息安全，不要随意点击短信中的链接或下载附件，以免遭受诈骗或恶意软件的攻击，可以通过设置手机拦截功能来避免接收垃圾短信。
如果以上方法都无法找回需要的短信，建议接受现实并寻找其他解决方案，如果是因为丢失重要信息而需要找回短信，可以考虑在其他途径重新获取或备份这些信息。
