要解绑抖音号的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在打开的页面中点击右上角的“三条横杠”。
3、在弹出的选项中找到并点击“设置”。
4、进入设置页面后，点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面，点击“手机绑定”。
6、在弹出的提示框中点击“更换”，然后输入新的手机号进行验证，验证通过后，原手机号就会被解绑。
在进行解绑操作前确保已经绑定了其他的账号信息（如邮箱等），以便在解绑过程中能够正常验证身份，为了避免账号安全问题，建议操作前确认当前账号登录环境的安全性，如果无法直接解绑，可以考虑联系抖音客服寻求帮助，以上方法供参考，具体操作可能会因抖音版本或系统更新而略有不同。
