要解绑抖音号绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心页面，点击右上角的菜单（三横杠）图标。
3、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”。
4、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面，找到并点击“手机绑定”。
6、点击“更换”选项，进行原手机号验证或身份验证。
7、验证通过后，输入新的手机号并接收验证码，按照页面提示完成解绑操作。
解绑手机号前请确保自己已记住账号信息，以防因更换手机号而无法登录，不同版本的抖音APP操作略有不同，请根据具体情况调整，如果在操作过程中遇到问题，可以联系抖音客服协助解决。
