如果您的抖音密码忘记了,而且绑定的手机号也换了,可以尝试以下方法来找回账号。
1、通过抖音账号找回:如果之前设置过抖音用户名,可以通过用户名来找回账号,具体方法是打开抖音页面,选择“忘记账号”,通过用户名找回。

2、通过第三方账号找回:如果您使用微信、QQ等第三方账号登录过抖音,可以通过这些账号来找回抖音账号,只需要选择对应的第三方账号进行登录即可。
3、联系客服:如果以上方法都无法找回账号,可以联系抖音客服寻求帮助,可以在抖音主页找到客服入口,向客服人员说明情况并提供相关信息,他们会尽力帮助您找回账号。
4、尝试重置密码:如果是因为密码忘记了导致无法登录,可以尝试通过找回密码的方式来重置密码,在登录页面选择“忘记密码”,然后根据提示进行操作。
无论采用哪种方法,都需要提供一些证明身份的信息以便验证身份,如果能够成功验证身份,就可以找回账号并更改密码,如果无法验证身份,可能需要更多的时间来解决问题。
方法供参考,如果仍然无法解决您的问题,建议直接联系抖音客服以获得更具体的帮助。





