拦截的短信找回方式取决于所使用的手机品牌和操作系统。以下是一些常见的方法。
1、对于大部分安卓手机，可以在“短信”或“信息”应用中找到“拦截”或“垃圾信息”等选项，查看被拦截的短信，如果找到了需要的短信，可以将其恢复到正常短信中。
2、对于iPhone用户，可以在“设置”中找到“短信”或“信息”选项，然后进入“过滤未知发件人”，查看被拦截的短信，同样地，如果找到了需要的短信，可以进行恢复。
3、如果手机使用了第三方短信应用，例如腾讯手机管家、360安全卫士等，可以在这些应用的设置或拦截记录中查找被拦截的短信。
4、如果以上方法都无法找到被拦截的短信，可以尝试在手机的数据恢复软件中恢复，连接手机至电脑，然后使用数据恢复软件（例如EaseUS）进行扫描，以找回被拦截的短信，但这种方法不一定成功，因为数据恢复并非百分百有效。
不同品牌和操作系统的手机可能存在差异，建议根据具体的手机型号和操作系统版本进行操作，为了保护个人隐私和安全，建议在查看被拦截的短信时谨慎操作。
