要拦截骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都内置了拦截功能，可以拦截来电、短信等，可以在手机的设置中找到“骚扰拦截”或“黑名单”等选项，将骚扰号码添加到黑名单中，或者设置关键词拦截。
2、使用第三方软件：例如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件提供了更为强大的拦截功能，可以拦截各种形式的骚扰电话，包括广告推销、诈骗电话等。
3、举报骚扰电话：可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理电话进行举报，或者通过国家反诈中心APP进行举报，举报的骚扰电话会被相关部门处理，从而减少对其他人的骚扰。
4、设置个性化拦截规则：根据自己的需求设置个性化的拦截规则，比如只拦截陌生号码或者只拦截未保存号码的来电。
5、与运营商沟通：如果骚扰电话严重影响到了日常生活，可以与运营商沟通，看是否可以采取一些特殊措施来拦截这些电话。
要拦截骚扰电话，需要采取多种措施，结合使用不同的方法，以达到最佳效果，也要注意保护个人信息，避免泄露出去成为骚扰电话的目标。
