可以通过以下方式查询自己的手机号邮箱。
1、手机号与邮箱绑定关系查询：如果自己的手机号已经绑定了一个邮箱，那么可以通过拨打手机运营商的客服热线，通过提供自己的姓名和身份证号等信息来查询绑定的邮箱号码。
2、邮箱应用查询：如果手机上安装了邮箱应用，可以通过该应用的设置或账户管理页面找到绑定的手机号码和邮箱地址。
3、社交媒体或网站查询：如果在社交媒体或网站上注册时使用了手机号，并且该网站或应用提供了手机号与邮箱的绑定功能，那么可以通过登录账号后查看个人信息来得知自己的手机号邮箱。
如果忘记了手机号绑定的邮箱，可以根据自己常用的邮箱平台，尝试用手机号登录，查看是否绑定了该邮箱，或者尝试回忆曾经用该手机号注册过的网站或应用，然后登录相关账号查看绑定的邮箱。
为了保护个人隐私和安全，建议在查询个人信息时，确保操作的安全性，避免在不安全的网络环境下查询个人信息。
