要查看手机号绑定的软件，可以通过以下几种方法。
1、短信查询方式：部分软件在绑定手机号后，会向手机发送短信通知，可以通过查找这些短信来了解绑定了哪些软件。
2、客服咨询方式：可以逐个联系自己所知道的服务商客服，询问自己的手机号是否绑定了某些软件，这种方式虽然耗时较长，但相对稳妥可靠。
3、通过手机应用商店查询：在各大应用商店搜索自己的手机号，查看与之关联的软件，这种方式可以快速找到部分绑定的软件。
4、使用专业工具查询：有一些第三方工具可以帮助查询手机号绑定的软件信息，一键解绑”等，这些工具通过授权可以查询手机号注册过的网站和APP等信息，但请注意，使用第三方工具时要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
还有一些其他方法可以尝试：
1、尝试登录设置：使用手机号尝试登录一些常见的软件或服务商的账号，如邮箱、社交平台等，查看是否有已绑定的账号信息。
2、个人信息查询：在一些网站或应用中，可以通过个人信息查询功能来查看自己的手机号绑定了哪些软件或服务。
无论使用哪种方法，都要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或遭受不必要的损失，如果发现自己的手机号被恶意绑定或存在安全问题，请及时采取措施进行解决。
