要查询手机号绑定了多少app，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分手机支持查询已注册的应用服务，以小米手机为例，可以在短信界面输入相关指令，如“查询已注册的服务”，然后按照提示操作即可查询到手机号注册过的相关应用或服务的名称和注册时间等，具体操作可能因手机型号和操作系统不同而有所差异。
2、支付宝查询：
打开支付宝，在首页点击“我的”；
进入个人信息界面，点击“设置”；
在设置界面选择“安全设置”；
在安全设置中选择“账号授权管理”；
在此页面可以看到已授权的应用和服务，包括其名称、授权时间等，点击相应应用即可查看授权详情，这种方式可以查询到部分通过支付宝授权的应用。
3、微信查询：打开微信的“设置”，然后选择“账号与安全”，接着点击“更多安全设置”，查看绑定的应用和服务，这种方式可以查询到通过微信授权的应用。
4、利用软件查询：有些软件可以检测手机已安装的应用列表和使用手机号注册过的应用列表，下载安装后，按照软件指引操作即可查询到相关信息，但这种方式可能存在一定风险，使用时需要注意安全性。
5、联系运营商客服：拨打手机运营商客服电话，提供手机号码和身份信息，客服人员可以查询该手机号码注册过的相关应用或服务信息，这种方式相对可靠但需要提供个人信息。
在查询过程中要保护好自己的个人信息和隐私安全，避免泄露给不安全的第三方，具体操作可能因手机操作系统、软件版本等因素而有所不同，建议根据实际情况选择合适的方式查询。
