使用vivo电话手表，您可以按照以下步骤进行。
1、充电与开机：使用附带的充电器为手表充电，充满电后自动开机。
2、下载vivo官方推出的配套APP并安装，在手机上完成注册。
3、连接手机与手表：扫描手表上的二维码或在手机APP上手动输入手表的ID进行连接，确保手表与手机蓝牙已开启并处于可发现状态，成功连接后，手机上的APP会同步手表的时间、联系人等信息。
4、使用电话功能：在手表上滑动接听或挂断电话，也可以直接在手表上拨打预设的紧急联系人电话，手表还可以与手机同步通讯录，方便查找和拨打联系人。
5、使用健康功能：vivo电话手表通常配备有运动计步器、心率监测、睡眠监测等功能，您可以根据个人需求开启或关闭这些功能，部分手表还支持血氧检测等高级功能。
6、定制表盘和外观：您可以选择预设的表盘或自定义表盘来个性化手表的外观，部分手表还支持更换表带，让您的手表更加时尚。
7、其他功能：根据手表型号和配置，您还可以使用其他功能，如GPS定位、音乐播放、拍照等，请查阅手表说明书以获取更多详细信息。
具体的使用方式可能会因手表型号和配置而有所不同，如有任何疑问或需要帮助，建议查阅vivo电话手表的官方手册或联系vivo客服支持获取更多指导。
