如果在京东上无法更改绑定的手机号和微信，可以尝试以下几种方法。
1、检查网络连接：确保网络连接稳定，尝试切换网络或重新登录账号。
2、核对操作路径：确保按照正确的路径操作，可以在京东的账户设置或安全设置中修改绑定手机号和微信。
3、核对操作规则：确认是否满足修改绑定手机号和微信的条件，比如需要验证当前账号的安全性等。
4、联系京东客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系京东客服寻求帮助，在京东的官方网站或APP上，可以找到客服的联系方式。
5、尝试解除微信绑定再重新绑定：如果无法直接更改手机号绑定微信，可以尝试先解除微信绑定，再重新绑定。
方法仅供参考，如果仍然无法解决问题，建议直接联系京东客服以获得专业帮助，为了保护个人信息安全，请在操作过程中谨慎对待个人信息和账户安全。
