如果您在拼多多上无法更换手机号，可以尝试以下几种方法。
1、检查是否满足更换手机号条件，确保您的账号没有异常，且没有未完成或正在进行的交易（如订单、优惠券等），如果账号异常或有未完成交易，请处理完毕后再次尝试更改手机号。
2、检查输入的手机号码是否正确，确保您输入的新手机号码无误，并且符合拼多多的格式要求。
3、联系拼多多客服，如果以上方法都无法解决问题，您可以联系拼多多客服寻求帮助，您可以通过拼多多APP内的客服入口或者拼多多的官方网站找到客服联系方式，向客服人员说明您的问题，他们会尽力帮助您解决。
4、使用其他方式登录或更换手机号，如果您无法通过原手机号登录并更换手机号，可以尝试使用其他方式登录（如邮箱登录等），然后再尝试更换手机号。
如果您忘记了原手机验证码并且无法更换手机号，您可能需要提供更多的身份验证信息来证明您的身份，如果您遇到任何问题或疑虑，请及时联系拼多多客服以获得帮助和支持。
