要查询手机号码绑定了哪些服务或应用，您可以尝试以下方法。
1、通过短信查询：部分服务或应用会通过短信发送绑定信息，您可以尝试给相关服务发送查询短信，以获取绑定信息，发送“CX”到一些银行的服务号，可以查询与该手机号绑定的银行卡号。
2、拨打运营商电话查询：直接拨打对应运营商的客服电话，提供您的手机号码和身份信息，客服人员可以为您查询您的手机号码绑定了哪些服务。
3、使用手机软件查询：部分手机安全软件或系统自带的功能可以查询手机绑定了哪些应用或服务，部分手机的“设置”或“应用管理”中会有相关选项。
4、使用第三方软件查询：有些第三方软件如支付宝、微信等可以查询手机号码关联的账号信息，您可以尝试通过这些软件查询。
5、登录相关网站查询：部分服务如社交媒体、购物网站等会有账号关联手机的设置，登录相关网站后，可以在账号安全或绑定设置中查看您的手机号码绑定了哪些服务。
为了保护个人隐私和信息安全，查询过程中需要提供相应的个人信息和验证身份，并非所有的服务和应用都提供公开查询功能，部分信息可能无法查询，如有疑虑，建议直接联系对应的服务提供商或运营商客服进行查询。
