要查询手机号绑定了哪些app，可以采用以下几种方法。
1、通过短信查询：手机编辑短信“查询绑定”发送到相关运营商服务号码，运营商会反馈一条短信，显示所有绑定该手机号的APP信息，这种方式可能需要一段时间才能收到回复。
2、在微信城市服务中查询：打开微信APP，点击右下角的“我”，进入个人信息页面，然后点击“支付”，选择“城市服务”，找到“政务综合”栏目下的“电话卡检测”，输入姓名和身份证号等信息后，可以查询到自己的手机号绑定了哪些应用，这种方式适用于微信已经绑定了自己的身份信息的情况。
3、通过手机营业厅查询：可以携带有效证件到附近的营业厅查询，工作人员会通过后台系统查询该手机号码关联的应用注册信息，这种方式需要亲自前往营业厅办理。
4、使用第三方软件查询：有一些第三方软件如支付宝等，可以通过查询名下支付账户绑定的手机号来查询绑定的应用信息，这种方式适用于已经注册过相关账号的情况。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中保护好自己的个人信息，避免泄露给不可信任的第三方，如果发现有未知的应用程序绑定在手机号码上，建议及时联系相关应用或运营商进行处理。
