拦截国外的垃圾短信电话号码，可以采取以下几种方式。
1、智能手机拦截：大多数智能手机都有内置的拦截功能，可以打开“设置”或“安全中心”等选项，找到“骚扰拦截”或“垃圾短信拦截”等选项，然后设置拦截规则，通常可以设定拦截所有陌生号码，或者设定拦截来自特定国家或地区的号码。
2、安装安全软件：可以下载并安装一些手机安全软件，如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些软件通常具有强大的拦截功能，可以拦截各种形式的垃圾短信和电话。
3、运营商服务：联系手机运营商，请求他们协助拦截来自特定国家或地区的垃圾短信，他们可能会提供一些服务或工具来帮助实现这一目标。
4、举报垃圾短信：收到垃圾短信后，可以向当地的电信监管部门或者公安机关进行举报，举报途径通常可以在短信中找到，例如短信中的链接或者回复特定关键词进行举报。
5、号码屏蔽：如果知道某些特定的号码是垃圾短信发送者，可以将其添加到手机的黑名单或屏蔽列表中，这样就不会再接收来自这些号码的短信或电话。
需要注意的是，无论采取哪种方式，都应谨慎对待任何未知来源的链接或附件，避免点击或下载可能含有恶意软件或病毒的内容，对于涉及个人隐私的信息，如手机号码、邮箱地址等，应尽量避免公开或共享，以减少接收到垃圾短信和电话的可能性。
