发短信过于频繁被限制，能否恢复以及恢复的方式主要取决于限制的原因和来源。以下是几种可能的恢复方式。
1、等待时间限制解除：如果是因为短时间内发送大量短信而被限制，可以尝试等待一段时间后再继续发送。
2、联系运营商客服：如果是由于账户问题导致的限制，可以联系手机运营商的客服，了解具体原因并请求协助解决，可能需要提供相关信息以证明身份。
3、验证身份：有时运营商会要求用户进行身份验证，以确保账户安全，完成验证后，可能会解除限制。
4、遵守相关规定：如果是违反了运营商的规定或相关政策而被限制，需要遵守相关规定并等待运营商的审核和决定。
如果是因为系统误判或临时限制，可能比较容易恢复，但如果是违反了相关规定或政策导致的限制，恢复可能会比较困难，建议在遇到此类问题时，先了解具体原因，再根据具体情况采取相应的措施，如仍有疑问，可以咨询相关专业人士。
