找回短信记录的内容视频可能涉及到多个步骤，取决于具体情况。以下是一些可能的建议。
1、从手机备份恢复：如果你定期备份手机数据，那么有可能在备份文件中找到丢失的短信或视频，这通常可以通过连接到计算机并恢复备份来实现，具体步骤取决于你的设备类型和使用的备份工具。
2、使用数据恢复软件：市面上有许多数据恢复软件可以帮助你找回丢失的数据，这些软件通常可以扫描你的手机并找到被删除的文件，但是请注意，这种方法可能并不总是有效的，而且有些软件可能需要付费。
3、联系运营商：如果你删除了短信或视频后马上意识到，并且这些通信内容对你非常重要，你可以尝试联系你的移动网络运营商，看看他们是否可以帮助你恢复这些数据，这通常需要一些时间和耐心，并且不一定能够成功恢复。
4、检查社交媒体或其他应用：如果你曾经将短信或视频分享到社交媒体或其他应用中，那么你可以在这些应用中找回它们，如果你在WhatsApp或Facebook上分享了短信或视频，那么你可以在这些应用中查找历史记录。
恢复已删除的数据并不总是可能的，而且使用第三方软件或服务可能会有风险，在尝试任何恢复方法之前，请确保你了解潜在的风险和限制，并谨慎操作，定期备份手机数据是一个好习惯，可以帮助避免数据丢失的风险。
