短信免费赠送东西的信息真实性和可信度因情况而异。有些可能是真实的促销活动，但也有可能是诈骗信息。
对于短信中的免费赠送信息，需要注意以下几点：
1、谨慎对待不明来源的短信：如果收到一条来自未知号码或看似不熟悉的商业号码的短信，首先要确认其真实性，不要随意点击其中的链接或回复个人信息。
2、核实信息的来源和可靠性：可以通过官方网站、客服电话或其他可靠渠道核实信息的真实性，如果信息来自可信的商家或机构，并且活动确实存在，那么可能是真实的，但如果信息来源不明或无法验证，则需要保持警惕。
3、注意个人信息保护：不要随意在短信中回复个人信息，如姓名、地址、电话号码等，避免泄露个人敏感信息，以防被不法分子利用。
4、警惕诈骗手段：有些诈骗分子可能会利用短信赠送活动来诱骗受害者点击恶意链接或提供个人信息，他们可能会以各种方式诱导受害者回复或采取行动，以达到骗取钱财或获取个人信息的目的。
对于短信中的免费赠送信息，要保持警惕并谨慎对待，如果怀疑信息的真实性，最好不要轻易相信并采取行动，如果有任何疑虑，建议咨询相关专业人士或相关机构以获取更多信息和建议。
