要绑定手机号码以查询电话手表，可以按照以下步骤操作。
1、在手表主屏幕下点击“绑定号”，找到并选择“电话手表”。
2、在出现的界面中输入手机号码，点击下一步并按照提示操作，可能需要输入验证码以完成绑定。
3、成功绑定后，每次手表关机重启后会自动重新绑定，如果更换手机号，可以直接在手表解绑后重新绑定新号码。
至于如何查询绑定的手机号码，有以下两种方法：
1、在手表上直接查看绑定的手机号码，通常可以在手表的“设置”或“菜单中找到一个“绑定号”或类似的选项，进入后可以看到绑定的手机号码，另一种方法是通过手表的客服电话查询绑定的手机号码，拨打客服电话并按照提示操作，通常需要提供手表的相关信息以便客服查询。
2、在与手表绑定的手机上查询，打开所绑定手机的通讯录，找到与手表绑定的号码并查看，也可以在手机的应用商店中下载对应的电话手表APP，登录后可以在APP中查看绑定的手机号码。
具体的操作步骤可能因不同的电话手表品牌和型号有所不同，如有疑问，建议查看说明书或联系售后人员获取帮助，为了保障个人隐私和信息安全，请确保在正规渠道购买电话手表并谨慎进行手机号绑定操作。
