手机垃圾短信一旦被删除，恢复起来可能会有一些困难，但并非完全不可能。以下是一些可以尝试的方法。
1、从云服务中恢复：如果开启了云服务同步功能，可能在云端有存储短信的记录，登录云服务账号，查看短信备份并尝试恢复。
2、使用数据恢复软件：存在专门的数据恢复软件可以扫描手机存储空间，寻找被删除的短信并尝试恢复，通过数据线连接手机，使用数据恢复软件扫描手机存储空间来找回删除的短信。
3、检查手机回收站或草稿箱：一些手机有回收站或草稿箱功能，即使短信被删除，也可能在这些地方找到。
4、联系运营商：如果短信非常重要，且以上方法均无法找回，可以联系手机运营商查询是否有可能恢复已删除的短信。
5、警方协助：如果丢失的短信涉及重要事项，如法律纠纷或诈骗等，可以考虑向警方求助，他们可能具备专业的技术手段来恢复短信。
这些方法并不一定能够100%成功恢复已删除的短信，而且越早尝试恢复成功率越高，为了防止再次收到垃圾短信，建议将手机号码列入黑名单或屏蔽列表中，并谨慎点击短信中的链接或下载其中的附件，以防诈骗。
仅供参考，如果无法自行恢复，建议寻求专业技术人员的帮助，对于数据恢复软件的使用，建议在操作前详细了解软件说明并谨慎操作，避免误操作导致数据丢失或损坏。
