收到广告推销电话是一个常见的问题，这些电话可能会打扰你的日常生活。以下是一些建议，帮助你应对这个问题。
1、阻止号码：大多数手机都有阻止号码的功能，你可以在通话记录中找到这些推销电话的号码，并将其添加到你的阻止列表中，这样，这个号码就无法再联系你了。
2、加入国家反诈中心APP：该APP具有拦截骚扰电话和短信的功能，通过添加黑名单，您可以有效地阻止这些推销电话。
3、忽略或挂断：当接到广告推销电话时，尽量不要表现出兴趣或与之交谈，简单地挂断电话即可，不要提供个人信息或参与任何形式的讨论。
4、投诉：如果广告推销电话严重干扰了你的日常生活，你可以向当地的电信监管机构或消费者权益保护组织投诉，他们可能会采取措施阻止这些电话。
5、过滤软件：考虑使用第三方软件来过滤这些推销电话，这些软件可以识别并拦截骚扰电话和垃圾短信。
6、保持隐私：确保你的个人信息不被泄露，不要随意将个人信息提供给不熟悉的电话或网站，定期检查你的社交媒体账户设置，确保你的隐私设置已经设置为只有信任的人可以联系你。
7、寻求帮助：如果你觉得自己无法处理这个问题，或者骚扰电话的数量非常多，你可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和建议，他们可能有一些有效的解决方案或资源可以分享给你。
面对广告推销电话的骚扰，你可以采取多种措施来阻止和应对，保持冷静和警惕，确保自己的个人信息不被泄露，并采取适当的措施来保护自己的权益。
