如果您的微信密码忘记了，并且绑定的手机号已经停机，可以尝试以下方法来找回账号和密码。
1、尝试找回微信账号密码：在微信登录页面，点击“找回密码”，根据提示输入微信号和手机号，尝试通过短信验证码找回密码，如果绑定的手机号停机了，可能无法收到验证码，此时可以尝试其他方式找回密码。
2、通过微信申诉找回密码：如果无法通过短信验证码找回密码，可以尝试通过微信申诉找回密码，在微信登录页面，点击“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息，提交申诉，申诉通过后，可以重置微信密码并解绑绑定的手机号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回密码，可以尝试联系微信客服，打开微信客服页面，选择“账号与安全”-“密码管理”-“找回密码”，然后选择人工客服，向客服人员说明情况并提供相关身份信息，尝试找回账号和密码。
需要注意的是，无论采用哪种方法找回密码，都需要提供相关的身份信息以验证身份，为了避免账号安全问题的发生，建议及时备份微信账号信息并妥善保管密码。
