如果手机号码不用了并且微信密码也忘记了，找回微信账号可能会有些困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、通过微信官方客服找回：可以访问微信官方网站，找到客服联系方式（比如客服电话、在线客服等），向客服人员说明情况，他们可能会要求你提供账号相关的一些信息以验证身份，成功后可以帮助你找回账号。
2、通过微信安全中心找回：打开微信登录页面，点击“忘记密码”，然后找到“申诉找回微信账号密码”，按照相关步骤进行申诉，申诉过程中可能需要提供曾经绑定的手机号、微信号、邮箱等其他信息。
3、好友辅助验证：如果微信里面有好友，可以尝试让好友发送特定的验证信息到你的微信上，通过这种方法来验证身份并找回账号。
4、尝试用邮箱找回：如果微信账号绑定了邮箱，可以尝试通过邮箱来找回账号，在微信登录页面，点击“忘记密码”，选择通过邮箱找回。
方法仅供参考，如果仍然无法找回账号，建议直接联系微信客服寻求帮助，为了账户安全，建议定期备份和记录密码信息，避免遗忘，更换手机号码后，建议及时更新微信绑定的手机号码信息，避免后续出现此类问题。
