如果微信没有绑定手机号，忘记密码了，可以尝试以下方法找回。
1、通过微信申诉找回账号和密码：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择申诉找回微信账号密码，根据页面提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重新设置密码并登录微信，申诉过程中可能需要提供微信好友的信息或者相关身份验证信息。
2、通过QQ账号登录微信：如果微信账号与QQ账号关联，可以尝试通过QQ账号登录微信，在登录页面选择QQ登录，然后用QQ账号和密码登录微信。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，向客服人员说明情况并提供相关信息，客服人员会协助找回账号和密码。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议尽快绑定手机号，以便更好地找回密码和保障账号安全，为了避免忘记账号密码，建议将账号密码记录在安全的地方或者设置易于记忆和安全的密码。
