移动用户可以通过以下几种方法来拦截骚扰电话和来电号码。
1、手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以拦截陌生号码、黑名单号码等，可以在手机设置中找到“骚扰拦截”或“来电拦截”等相关选项，将骚扰号码添加到黑名单中。
2、移动高清语音电话拦截服务：移动公司提供了一项高清语音电话拦截服务，可以通过关注并注册“中国移动高频骚扰电话防护”微信公众号来开通这项服务，开通后，系统能够自动拦截国际长途电话等高频骚扰电话。
3、来电号码举报平台：如果接到骚扰电话，也可以将其添加到中国移动推出的来电号码举报平台中，在该平台中，用户可以举报来电号码，一旦举报数量达到一定数量，移动公司将对此类号码进行屏蔽处理。
4、第三方软件拦截：还可以下载一些第三方软件进行拦截，如“腾讯手机管家”、“360手机卫士”等，这些软件通常拥有更强大的拦截功能，可以自定义拦截规则，并显示拦截的详细记录。
5、联系移动客服：如果骚扰电话情况严重，还可以直接联系移动客服，请求他们协助处理，移动客服会根据具体情况提供相应的帮助和解决方案。
无论使用哪种方法，都建议保持警惕，避免泄露个人信息，以免被骚扰电话利用，如果接到疑似诈骗电话，建议及时挂断并报警处理。
